15März, 2026
Neu!!!! Line Dance Ü 60
Sie tanzen gerne, haben aber niemand der ihre Freude daran teilt? Dann probieren sie es doch
einmal mit Line Dance. Getanzt wird in Reihen nebeneinander, vor- und hintereinander,
unabhängig von einem Tanzpartner in der Gruppe. Sie bewegen sich zu unterschiedlichen
Musikrichtungen, wie Pop, Rock, Walzer, Tango, Rumba, ChaCha und mehr, locker und mit
viel Spaß im Rhythmus der Musik. Tanzen fördert Fitness und Koordination und regt das
Gedächtnis an. Es ist die ideale Methode bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben, Einstieg jederzeit
möglich.
Mittwochs ab 10:30 in der Mehrzweckhalle Siershahn. Teilnahme auch auf Kursbasis
möglich, 10 Std. 35 €. Weitere Infos bei der Kursleiterin Evelin Bösch unter 0179/7745830.
15März, 2026
Neustart Yoga
Der Kurs findet im Rathaus Siershahn statt und beginnt jeweils dienstags um 18:30 Uhr,
Dauer ca.75 Minuten.
Yoga dehnt und kräftigt die Muskulatur, reduziert Stress und wirkt sich positiv auf die
mentale Gesundheit aus. Mit Yoga kann problemlos auch in höherem Alter begonnen werden.
Für 10 Kurseinheiten fallen für Nichtmitglieder 50.- € an Kursgebühren an, für Mitglieder
20.- € Zusatzbeitrag.
Weitere Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin Any Stahl, 0152/28694962