Neu!!!! Line Dance Ü 60
Sie tanzen gerne, haben aber niemand der ihre Freude daran teilt? Dann probieren sie es doch
einmal mit Line Dance. Getanzt wird in Reihen nebeneinander, vor- und hintereinander,
unabhängig von einem Tanzpartner in der Gruppe. Sie bewegen sich zu unterschiedlichen
Musikrichtungen, wie Pop, Rock, Walzer, Tango, Rumba, ChaCha und mehr, locker und mit
viel Spaß im Rhythmus der Musik. Tanzen fördert Fitness und Koordination und regt das
Gedächtnis an. Es ist die ideale Methode bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben, Einstieg jederzeit
möglich.
Mittwochs ab 10:30 in der Mehrzweckhalle Siershahn. Teilnahme auch auf Kursbasis
möglich, 10 Std. 35 €. Weitere Infos bei der Kursleiterin Evelin Bösch unter 0179/7745830.
Neustart Yoga
Der Kurs findet im Rathaus Siershahn statt und beginnt jeweils dienstags um 18:30 Uhr,
Dauer ca.75 Minuten.
Yoga dehnt und kräftigt die Muskulatur, reduziert Stress und wirkt sich positiv auf die
mentale Gesundheit aus. Mit Yoga kann problemlos auch in höherem Alter begonnen werden.
Für 10 Kurseinheiten fallen für Nichtmitglieder 50.- € an Kursgebühren an, für Mitglieder
20.- € Zusatzbeitrag.
Weitere Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin Any Stahl, 0152/28694962
Rheinland-Einzelmeisterschaften – 3 Titel für den ESVRanglistenehrung 2025
Die Rheinland-Einzelmeisterschaften der U 15, U 18 und U 21 wurden am 01.02.2026 in der
Overberghalle in Siershahn ausgetragen.
Über 190 Athleten kämpften an diesem Tag um Titel, Medaillen sowie um die Qualifizierung für die
Südwestdeutsche-Einzelmeisterschaft.
Am Anfang ging es für die U 18 auf die Matte.
Robin Maron (- 81 kg) zeigte in seiner stark besetzen Gewichtsklasse mit insgesamt 8 Teilnehmern
gute Kämpfe und belegte Platz 7.
Paul Müller ( -55 kg) konnte sich souverän gegen seine drei Gegner durchsetzen und sicherte sich
damit Platz 1 und den Titel Rheinland-Meister.
Anschließend ging die U 15 an den Start.
Hier trafen Kaschia Lanfer (- 44 kg) sowie Sofia Stan (- 44 kg) im 3er Pool aufeinander.
Kaschia konnte sich den ersten Platz und somit den Titel Rheinland-Meisterin erkämpfen. Sofia Stan
konnte sich über Platz 2 freuen.
Sophie Knopp (- 63kg) konnte sich im 3er Pool souverän durchsetzen und sicherte sich damit
ebenfalls Platz 1 und den Titel Rheinland-Meisterin.
Philipp Krämer (- 43 kg) konnte sich gegen drei von vier Gegner in seiner Gewichtsklasse durchsetzen
und sich verdient über Platz 2 freuen.
In der U 21 erkämpfte sich Hilal Akti (- 52 kg) einen 2. Platz.
Im Rahmen der Rheinland-Einzelmeisterschaften erfolgte die Ranglistenehrung 2025.
Die Judoka konnten durch Teilnahme an Landeslehrgängen sowie der Teilnahme an
Rheinlandturnieren und Meisterschaften Punkte aufgrund erzielter Platzierungen und Anzahl der
dort gewonnen Kämpfe sammeln. Die Platzierungen 1 -5 wurden geehrt.
Von 6 Listen (U15, U18 und U21 jeweils männlich und weiblich) werden 4 Listen durch Judoka des
ESV Siershahn angeführt.
Sophie Kopp führt die weibliche Rangliste in der U 15 mit 155 Punkten an.
Kaschia Lanfer belegt mit 84 Punkten Platz 5.
Laura Limbacher führt die weibliche Rangliste in der U 18 mit 179 Punkten an und Hilal Akti belegt
mit 80 Punkten Platz 5.
In der männlichen U 18 steht Paul Müller mit 216 Punkten ganz oben auf der Rangliste.
Die weibliche U 21 wird von Hilal Akti mit 180 Punkten angeführt.
Mit diesen Leistungen seiner Judoka sicherte sich der ESV Siershahn Platz 1 in der Vereinsrangliste
2025 gefolgt vom JJC Mendig und JC Worms.
Ein erfolgreiches aber auch arbeitsreiches Wochenende liegt hinter dem ESV.
Vielen Dank an alle Helfer auf, neben und hinter der Matte!
Allen Qualifizierten viel Erfolg bei der Südwestdeutschen-Meisterschaft am 14.2 und 15.2.26 in
Wörrstadt.


